Acupuncture Pour l'athlète

Depuis les Jeux olympiques de Pékin en 2008, où l'acupuncture a été donnée aux athlètes et officiels dans le village olympique, l'acupuncture est devenue de plus en plus populaire aux États-Unis. Bien qu'il ait été utilisé depuis des milliers d'années et est une source principale de la guérison pour les 1/3 de la population de la planète, l'acupuncture et la médecine chinoise sont relativement nouvelles pour le monde occidental. L'un des principaux domaines d'intérêt, à ce moment, semble être sur la gestion de la douleur et la réadaptation. Ce médicament ancien est un outil précieux pour aider l'athlète moderne pour surmonter les blessures (avec peu ou pas de médicaments contre la douleur), de soutenir le corps pendant l'entraînement et à atteindre des niveaux de pointe lors des compétitions.

Beaucoup de gens ont utilisé l'acupuncture pour traiter la douleur chronique, mais sa capacité à traiter un traumatisme aigu est ce que peut faire la différence chez un athlète d'être dans le jeu ou assis sur le banc. Au lieu de des pilules ou d'obtenir un coup de feu pour masquer la douleur, l'acupuncture peut vous donner sans drogue, soulager la douleur physique. Acupuncture provoque le corps à libérer les opioïdes comme les endorphines. Ce sont des analgésiques naturels de votre corps. L'utilisation de ce soulagement de la douleur physique, l'acupuncture accélère également le processus de guérison en réduisant l'inflammation et de stimuler le système immunitaire. La réponse de l'acupuncture à des entorses, des tendons et de ligaments qui sont communs pour les athlètes de tous niveaux, a été extrêmement positive. Rappelez-vous, la douleur est le moyen de votre corps de vous dire qu'il ya un problème. La prise de médicaments pour masquer la douleur peut exaspérer l'état et créer des dommages permanents.

Un élément clé dans la formation est la récupération. Chaque athlète sérieux sait combien il est important de se reposer entre les sessions de formation et des concours. La plupart des patients ont déclaré s'être acupuncture leur meilleure nuit de sommeil les jours où ils ont des traitements d'acupuncture. En général, ceux qui viennent régulièrement réclamer de dormir plus profondément et se sentent plus reposés au réveil. Une bonne nuit de sommeil est impératif pour la reconstruction du tissu musculaire et la restauration de l'énergie. L'acupuncture peut jouer un rôle essentiel dans un programme de formation des athlètes. Traitements réguliers peuvent soutenir le corps de l'athlète lors de la formation pour aider à construire les muscles et favoriser le stockage du glycogène du foie.

Être capable d'aller dans une compétition comme exempt de blessures que possible est essentiel pour un athlète. Utilisation de l'acupuncture pendant la formation de guérir ces maux, des douleurs, les foulures et les entorses peut faire toute la différence entre gagner et perdre. En outre, les difficultés mentales et de l'émotion de la concurrence peut facilement changer les résultats d'un événement. Au-delà des défis éreintants physiques de la concurrence, un athlète doit avoir une force intérieure et la confiance de l'emporter. Acupuncture a la capacité de diminuer le stress et l'anxiété, gardez l'athlète concentré et éliminer les obstacles psychologiques qui pourraient empêcher d'atteindre leur victoire.

L'acupuncture est utilisée pour aider à prévenir les blessures et aider le corps à guérir plus rapidement, ce qui peut conduire à l'organisme chargé d'effectuer à des niveaux de pointe. Que vous soyez un athlète week-end, athlète olympique ou quelque part entre les deux, l'acupuncture est un coffre-fort, de façon naturelle tout pour vous aider à mener une vie saine et à atteindre vos objectifs....